8 Desvantagens de estar em teletrabalho

Muitos sonham em puder estar em teletrabalho. Imaginam-se no seu incrível escritório pessoal, enquanto completam rapidamente as tuas tarefas ao mesmo tempo que tomam um cappuccino, saboreando da sua eficiência incomparável.

No final de contas, um escritório em casa parece ser um oásis quando comparado com o escritório no emprego, e se assim for, quem é que não vais ser capaz de ser mais produtivo e animado por estar em teletrabalho?

Mas vamos ser sinceros, seja numa empresa ou em casa o que tu vais estar a fazer é trabalhar. Portanto, deves estar em teletrabalho ou ir para a empresa? Tudo se resumo ao ambiente em que és mais eficiente e a indústria em que estás inserido.

Dito isto, neste artigo vamos falar um pouco sobre as desvantagens mais comuns de estar em teletrabalho para de ajudar a decidir se o teletrabalho é ou mão para ti.

1. Falta de trabalho em equipa

O ser humano está programado para ser social, por isso é que não conseguimos viver sozinhos/isolados, e da mesma forma trabalhar sozinhos de forma eficiente e eficaz. Enquanto muitas pessoas preferem estar em teletrabalho sem as distracções de um escritório, há outros tantos que sente uma incrível dificuldade em estar longas horas em que a única interacção é com o computador.

Mesmo havendo várias plataformas que permitem a comunicação com os colegas, por exemplo o Zoom ou o Teams, onde conseguimos interagir por videochamada com os nossos colegas, para muitos não é o suficiente e não se compara ao estar na mesma sala a discutir novas ideias para o trabalho.

2. Falta de motivação

A motivação é um dos grandes fatores que nos leva a alcançar os nossos objectivos. Quando colocados num ambiente inadequado no tempo errado, é muito fácil perder essa força que nos leva a ser mais produtivos.

Estar num escritório e estar a trabalhar com colegas que estão no mesmo espírito e com os mesmos objectivos, pode ser uma ótima fonte de motivação externa. Ao passo que, estar em teletrabalho pode afetar adversamente a produtividade. Ter automotivação ajuda mas nem sempre é o suficiente, é aqui que a motivação externa tem um papel muito importante.

3. Não haver monitorização de desempenho ou pausas

Estar a trabalhar sozinho pode ser muito complicado. Estar em teletrabalho requer aos trabalhadores que vão monitorizando o seu próprio progresso. Automonitorização não é para todos e pode ser muito complexo. Os trabalhadores podem acabar por cair na tentação da procrastinação, em que acabam por fazer mais pausas do que o necessário, passando a haver mais tempo para pausas que para o trabalho.

Já num escritório estamos constantemente a ser recordados dos objectivos pretendidos, e este tipo de acompanhamento muitas vezes não é possível quando se está em teletrabalho.

4. Ruídos da casa e vizinhos

Os ruídos naturais de estar em casa, como os da máquina de lavar roupa, máquina de lavar loiça, ar condicionado ou ruídos provenientes da vizinhança foram relatados como um dos problemas em estar em teletrabalho (cerca de 29%, segundo um estudo realizado nos Estados Unidos da América).

Muitos destes ruídos podem ser evitados se colocares o teu escritório longe das máquinas. Mas se não conseguires um local longe dos ruídos ou com bom isolamento de som, estes vão ser problemas que te podem atormentar por muito tempo.

5. Vida profissional versus vida pessoal

Uma grande percentagem de profissionais refere que um dos grandes problemas em estar em teletrabalho, são as distracções com os filhos ou algum familiar que está sempre a exigir atenção. Se tens família, sejam filhos, pais ou companheiros que exigem mais atenção, é importante que comuniques as horas em que estás a trabalhar e que nessas horas não estás disponível.

Ter um espaço que seja só escritório, que permita que se possas fechar a porta, é vital. Uma nota importante, o teu escritório em casa não deve ser um local onde as crianças estejam a brincar ou por onde andem os animais.

6. Burnout

Uma das coisas boas de estar em teletrabalho é a possibilidade ter haver mais flexibilidade no horário de trabalho. Isto permite que, se consiga organizar o dia de forma a tirar o maior partido das horas em que somos mais produtivos. No entanto, pode tornar-se rapidamente numa desvantagem, uma vez que muitos profissionais podem esquecer-se de “sair” do trabalho e comecem a fundir a vida pessoal com a vida profissional, o que vai levar a que se trabalhe mais horas do que o necessário; resultando em burnout.

7. Riscos para a produtividade

Afirma-se muito que o teletrabalho aumenta a produtividade. No entanto, com todas as tentações como o trabalhar em frente da televisão, fazer uma sesta a meio do dia, passar tempo com a família, torna-se difícil de haver concentração e ter interesse pelo trabalho que devíamos estar a fazer. Além disso, trabalhar de forma remota e estar isolado pode fazer com que uma pessoa não se sinta motivada para ser mais produtiva.

8. Questões ergonómicas

Não ter as condições ideias para estar a trabalhar em casa pode ser um problema a longo prazo. Não ter uma secretária adequada e uma cadeira ergonómica, vai fazer com que os teus ombros, costas e pescoço sofram.

Também podes ficar tentado a trabalhar no sofá numa posição mais desleixada, ou colocar as pernas em cima da mesa por longos períodos de tempo porque não tens ninguém a rectificar a tua postura. A verdade é que ter uma má postura só vai fazer com que as visitas ao médico ou fisioterapeuta sejam inevitáveis.