Como Estar Financeiramente Preparado para Deixar um/a Parceiro/a Abusivo/a

Terminar uma relação abusiva é um dos passos mais difíceis e corajosos que uma pessoa pode dar. Para além do impacto emocional, é fundamental garantir a segurança financeira antes de tomar qualquer decisão. Ter um plano financeiro bem definido pode fazer toda a diferença na hora de ganhar liberdade e começar uma nova vida.

Neste artigo, partilhamos várias formas práticas de estar prevenido a nível financeiro para sair de uma relação abusiva.

1. Crie um fundo de emergência

Um dos primeiros passos para garantir a sua independência é criar um fundo de emergência. Idealmente, este fundo deve cobrir entre três a seis meses de despesas essenciais, como alimentação, transporte, alojamento e saúde.

Se possível, abra uma conta bancária separada, num banco diferente daquele que partilha com o/a parceiro/a. Escolha receber extratos por email e não por correio físico, para maior discrição.

Mesmo pequenas quantias poupadas regularmente fazem diferença. Lembre-se: o objetivo não é juntar uma grande fortuna de imediato, mas sim garantir alguma margem de segurança.

2. Reúna documentos importantes

Antes de sair, reúna e guarde cópias de documentos essenciais, como:

• Cartão de Cidadão ou Bilhete de Identidade
• Documentos bancários
• Contrato de trabalho e recibos de vencimento
• Registo de propriedade (caso tenha imóveis ou veículos)
• Certidões de nascimento dos filhos (se aplicável)

Guarde estes documentos num local seguro e acessível, como uma pasta protegida por senha na nuvem ou um local físico fora de casa, com alguém de confiança.

3. Estude as suas finanças

Conhecer a sua situação financeira é crucial. Faça uma lista de todas as contas conjuntas, empréstimos, dívidas e fontes de rendimento. Se possível, consulte o extrato bancário e os movimentos de cartão de crédito para identificar onde pode reduzir despesas.

Além disso, informe-se sobre os seus direitos legais em relação a bens partilhados e pensões de alimentos. Se necessário, procure aconselhamento jurídico gratuito ou apoio junto de associações que trabalham com vítimas de violência doméstica.

4. Aprenda competências financeiras básicas

Se o/a parceiro/a sempre controlou as finanças, é importante ganhar autonomia. Existem muitos cursos gratuitos online que ensinam noções básicas de gestão financeira, como fazer um orçamento, poupar dinheiro e entender créditos.

Ganhar confiança nestas competências vai ajudá-lo/a não só na saída, mas também na construção de uma vida nova e mais segura.

5. Crie uma rede de apoio

Embora a segurança financeira seja essencial, o apoio emocional e prático também é fundamental. Confie em familiares, amigos ou organizações de apoio a vítimas de violência doméstica. Muitas vezes, estas entidades podem ajudar com alojamento temporário, apoio psicológico e aconselhamento jurídico.

Ter uma rede de apoio sólida torna o processo menos solitário e aumenta as suas hipóteses de sucesso.

Conclusão

Estar preparado/a financeiramente para deixar um/a parceiro/a abusivo/a não é apenas uma questão de dinheiro — é um ato de amor-próprio e coragem. Ao criar um fundo de emergência, reunir documentos, estudar a sua situação financeira e rodear-se de apoio, estará a dar passos importantes para reconquistar a sua liberdade.

Lembre-se: não está sozinho/a. Existem recursos e pessoas prontas a ajudá-lo/a nesta jornada. Priorize a sua segurança e bem-estar — o primeiro passo pode ser o mais difícil, mas também é o mais libertador.