A Guarda é uma cidade capital de distrito localizada na Beira Interior Norte do país, com cerca de 27 mil habitantes.
Esta cidade fica situada no sistema montanhoso da Serra da Estrela a mais de 1000 metros de altitude. O ar na cidade da Guarda é muito puro e saudável como comprovam vários estudos já efetuados.
A Guarda tem uma economia dividida entre a indústria e os serviços. A crise veio agravar a situação financeira de algumas empresas desta cidade, no entanto o município tem procurado aproveitar a proximidade com a vizinha Espanha para ser um pólo logístico entre Portugal e a Europa.
A agricultura tem vindo a perder importância na economia da Guarda.